close
Latihan Direct Link
MediaGosip

Malam Ini, Coba Rebus Serai dan Daun Pandan Lalu Minum Airnya Sebelum Tidur, Jangan Kaget Besok-besok Tak Pernah Datangi Dokter Lagi

Tentu memiliki tubuh yang sehat dan bugar akan membuat hidup kita bahagia.

Namun memang karena berbagai faktor kerap kali membuat kekebalan tubuh kita menurun dan akhirnya jatuh sakit.

Karena itu, banyak orang kemudian mencari cara mendapatkan tubuh sehat dan bugar.

Salah satunya memberi asupan gizi baik dari herbal alami yang telah banyak dilakukan orang semenjak dahulu.

Beberapa herbal alami yang sudah terbukti dan dikonsumsi sejak lama bisa menjadi rahasia tubuh sehat dan bugar.

Salah satunya adalah kombinasi daun pandan dan serai.

Kombinasi keduanya dijadikan teh atau minuman menyehatkan sangatlah luar biasa.

Penasaran apa saja manfaatnya untuk kesehatan tubuh?

Lihat informasi lengkapnya berikut ini.

Manfaat Air Rebusan Serai dan Daun Pandan untuk Kesehatan

Teh serai dan daun pandan dibuat menggunakan batang tanaman serai dan daun tanaman pandan.

Dilansir dari thenaturalhealth, baik dikonsumsi sendiri-sendiri atau ketika digabungkan, tanaman ini dapat meningkatkan sejumlah kondisi kesehatan dan membantu meningkatkan tingkat kesehatan bagi hampir semua orang, termasuk mengontrol kolesterol tinggi.

Tanaman pandan sendiri telah ditemukan sebagai cara yang berhasil untuk mengobati sakit kepala dan juga demam.

Daun pandan juga telah terbukti membantu mengatasi radang sendi, kondisi sendi yang melemahkan dan menyakitkan.

Sedang teh serai sendiri telah digunakan untuk mengobati begitu banyak kondisi.

Bagi mereka yang mencari bantuan mental dari stres dan kecemasan, serai memiliki sifat relaksasi yang luar biasa, termasuk mengurangi sakit kepala, dan sifat detoksifikasi.

Ini juga membantu membersihkan racun yang menumpuk di ginjal dan kandung kemih, yang membantu sistem tubuh berfungsi lebih baik secara keseluruhan.

Jika dipadukan dengan teh, ternyata manfaat serai dan teh pandan lebih banyak lagi. Kombinasi unik dan gurih dari batang serai dan daun pandan membuat teh yang sarat dengan antioksidan dan juga telah terbukti mengurangi kadar kolesterol.

Manfaat Serai untuk Kesehatan

1. Mencegah Tekanan Darah Tinggi

Serai dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi karena mengandung potasium yang dapat digunakan untuk melancarkan diuresis dan juga melancarkan sirkulasi darah.

Minum teh serai secara teratur dapat membantu Anda mengontrol tekanan darah.

2. Mengurangi Kolesterol Jahat

Serai memiliki sifat anti kolesterol yang membuatnya mampu menurunkan LDL atau kolesterol jahat dalam tubuh.

Kadar kolesterol jahat yang rendah baik untuk mencegah aterosklerosis.

Manfaat Kesehatan Daun Pandan

1. Menurunkan Demam

Dalam penggunaan tradisional, masyarakat menggunakan daun pandan untuk menurunkan demam dengan cara diambil ekstraknya.

2. Meringankan Perut Kembung dan Gangguan Pencernaan

Banyak orang menggunakan ekstraksi daun pandan untuk mengobati masalah pencernaan dan beberapa penyakit seperti perut kembung.

3. Gunakan sebagai Kardio-tonik

Salah satu manfaat lokal yang bisa kita dapatkan dari daun pandan adalah dapat digunakan sebagai tonik jantung, dengan mengambil manfaat kesehatan dari rebusan daun pandan.

Manfaat Air Rebusan Serai untuk Kecantikan

Serai adalah pilihan yang sangat baik untuk kulit berjerawat karena sifat antibakterinya.

Ini juga merupakan zat alami yang membantu mengecilkan pori-pori dan membersihkan kulit secara menyeluruh.

Sifat astringen efektif pada kulit berminyak dan membantu menghilangkan minyak tanpa mengeringkan kulit secara berlebihan.

Minyak serai juga dapat digunakan untuk menghilangkan komedo dan membersihkan pori-pori.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *